关键词： 自信
最近几天，老是在朋友圈看到这张图片，非常流行。据说是源自美团王慧文的一句管理金句：“有担当的管理者一个重要的责任，就是把下属从愚昧巅峰推到绝望之谷，至于他能否爬上开悟之坡，就要看各人的造化了”。雨水朋友圈中的管理者纷纷转了起来。
所谓的低谷，其实只是你自身的感受而已！而这些感受，又是因为生活的一些不如意所造成！但是，人生不如意者十之八九。为什么我们不能“常思一二”呢？坦然面对，转移你的注意力，让自己的生活充实起来！慢慢淡忘痛苦，让时间去证明，用行动去改变！
论起触底反弹的高手，首推商界的精神标杆——褚时健。14岁，家中变故，父亲离世，留下母亲和5个孩子。作为长子的褚时健不得不担起家庭的重担，烤酒补贴生计。在30而立之年，又被划为“右派”，下放农场，一场疾病差点一命呜呼。晃晃20年。51岁时,接掌一贫如洗的玉溪卷烟厂，硬是凭着一身智慧和韧劲将其打造为亚洲第一，全球第三的烟草王国。
人生低谷大多祸不单行，年近70，褚时健锒铛入狱，老伴儿被羁押，女儿也自缢身亡。出狱后，当所有人都以为，劫后余生的他，会选择安居一隅，静度余生。他却在耄耋之年，重新创业，圈山种橙，并在10年后，将“褚橙”打造成中国第一橙。近90年的风风雨雨，起起伏伏，褚时健在无数个人生低谷，非但没有被打倒，相反，每次的触底反弹越发遒劲，越发充满力量。
其实，并不是褚时健铁石心肠不顾丧父丧女之痛，也并非对改革英雄成为阶下囚麻木无感。只是，在面临人生大考验时，并没有让自己在低谷中沉沦，在悲痛中消极，而是找到了一条内化痛苦的自我解救之路。
走出低谷的第一步，就是要学会排泄情绪。
能否走出低谷，关键还取决于你的态度。面对人生的低谷，最好的态度就是乐观。想想曹操兵败赤壁，在仓皇逃窜中，还能心定神怡地放肆大笑三次，笑周瑜无谋、诸葛亮智少。要相信，世上没有过不去的坎，一切不如意都会过去。不必一直把精力花在“我现在痛苦怎么办，我怎么消除痛苦”上。痛苦不会自动消除，它只会在你找到人生方向后慢慢被内心的力量化解，就像黑暗被光明吞噬那样。
人生不会一帆风顺，遇到低谷也是正常的。但强者与弱者的区别就是，强者在低谷能冲上去，而弱者则一蹶不振。现在身处低谷，说明以后的每走一步都是一个进步，只要肯迈脚步，地势就会愈来愈高，处境就会越来越好；“天将降大任于斯人也”，一定要坚持下去，不要轻言放弃。
第二步，就是确立目标，制定计划。
现在身处低谷，正是养精蓄锐、韬光养晦的时候，分散一下注意力，找到自己的目标，制定相应的计划，并为之坚持。积极地面对，就能找出行之有效的办法解决问题。低谷之后才会有高峰，黑暗过后就会是光明。
如果每次该坚持的时候，都选择向自己的惰性和软弱妥协，那人生的阵地也难免节节败退，更难以走出低谷，打一场触底反弹的翻身仗。
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